Бизнес-клуб. Активный отдых. Привыкли к фитнесу? Привыкайте к вэлнесу

Парадокс нашего времени в том, что даже мудрость древних может стать новой прорывной идеей, которая изменит взгляд на привычные вещи. В клубе Sofiyskiy так и поступили.

Клуб Sofiyskiy построил свою концепцию на проверенной временем максиме, сформулированной еще в Византии: «Здоровый дух в здоровом теле!». И никак не наоборот. При этом его менеджеры и владельцы сознательно пошли на риск — сделали ставку не на какие-либо признанные методики, а создали на их основе свои. В том числе путем комбинации нескольких методик. Ибо в центр они поместили человека как экосистему и философию, что баланс в ней не достигается за счет коррекции чего-то одного.

***

Отринь, хай-тек!

В Византии поклонялись красоте. Потому что она — высшее выражение мудрости и гармонии. Проверенные временем и целесообразностью линии, цвета,

формы, пропорции и есть красота. Погружая себя в среду, построенную в соответствии с классическими канонами, мы словно задаем себе программу соответствия гармонии. С первого шага, после того как закрыта входная дверь клуба, начинается наш путь к комплексному совершенствованию. В этом — первый постулат новой концепции: оставляя за дверью хай-тек, ты не можешь опять столкнуться с холодным металлом и безразличным блеском стекла. Чтобы сосредоточиться на себе, необходимо перестать контролировать окружающую среду — то, к чему приучает каждого горожанина его жесткий внешний мир. В двух шагах за закрытой дверью клуба возбужденно бьется сердце большого города, а внутри — тишина и умиротворение, обилие света и цвета, живые цветы и роскошная, почти салонная мебель, витражи и изящные безделушки. Даже недоумение появляется — туда ли я попал, в действительности ли это фитнес-центр?

«Кто сказал, что занятие спортом несопоставимо с искусством? И почему оно должно проходить именно в спартанских условиях? Мы решили создать не просто клуб, а храм здоровья. Многие из наших VIР-клиентов имеют дома тренажерные залы, теннисные корты и бассейны. Но сюда они приходят для того, чтобы уйти от мегаполиса. Войдя в помещение, оставляют за дверью все, что их волновало и тревожило. Они пришли в наш храм», — делится эстетическими эталонами клуба финансовый директор Виктор Тимченко.

***

Экология здоровья

В эпоху, когда ноу-хау, не успев появиться на свет, становится достоянием всех, а технические и технологические новинки устаревают со скоростью света, никого не удивишь изощренным парком тренажеров или набором новомодных косметических средств. Поэтому второй принцип, на котором базируется инновативная концепция клуба Sofiyskly, — экологичность. Когда говорят об экологии, имеют в виду состояние среды и образующих ее элементов. Концепция клуба предполагает использование в целях оздоровления всех природных средств, освоенных сегодня человеком, таких, как звуки природы, вода, полудрагоценные камни и камни вулканического происхождения, водоросли, измельченные до микронного уровня, редкие масла, ароматерапия, тепло в виде регулируемого инфракрасного излучения и натуральный лед в проруби. Но это не главное. В клубе есть такие уникальные установки, как «энергетический кокон» (новейшая разработка в области спа-технологий), удивительный «душ желаний», меняющий цвет и запах в зависимости от температуры воды, целый арсенал бань, начиная от римской и заканчивая русской (с неотъемлемой ее частью — прорубью с ледком). Однако это — всего лишь инструменты, которые призваны менять внутреннюю экологтию человека.

«Человек без проблем не приходит в фитнес-центр. И у каждого она своя. У одного — лишний вес, у другого — отсутствие общения, третьего измучили стрессы, четвертому необходимо реабилитироваться после травм. Но в действительности результат, которого ищут все — здоровье. Просто не каждый может ясно назвать эту цель. Так что люди приходят к нам как за решением внешних проблем, так и за четким ответом. И начинает работать цепочка, переплетение методов и приемов. Под этим влиянием, меняясь в целом, рано или поздно человек начинает понимать, что пришел за этим. Вот это и есть комплексное решение проблемы — стать здоровым», — поясняет логику работы клуба Виктор Тимченко.

***

Паспорт клуба

«Мудрость — быть здоровым» — так звучит девиз клуба. Приобщение клиентов к этой мудрости — миссия клуба. А все, что в клубе есть — это инструменты, способы и методы приобщения. Так построена концепция Sofiy-skiy.

Фитнес-центр Sofiyskiy расположен рядом с площадью Богдана Хмельницкого. Начал тестовую работу летом 2004 года: были открыты тренажерные залы, комплекс национальных бань, салон красоты Sofiyskiy. Комплексно открылся в начале марта 2005 г. В настоящее время здесь работают также бассейны для взрослых и детей, джакузи с морской водой, солярии, сауны и фито-бары. Есть охраняемый подземный паркинг, ресторан, предлагающий блюда европейской и восточной кухни, фитнес-меню, утреннее и детское меню.

Фитнес-центр Sofiyskiy занимает площадь в 3500 кв. м. На трех уровнях расположены: зал блочных тренажеров и свободного веса, кардиозал, студия сайкла и студия бокса. Представлены все современные направления аэробики, хореографии, аквааэробики, танцевальные направления(классическая хореография, бальные танцы, латино-фиеста, танец живота, афротанцы и др. Имеются залы для занятий пилатесом, йогой, восточными единоборствами. Разработаны специальные программы для людей старшего возраста, а также для беременных женщин.

Перед началом занятий члену фитнес-центра предлагается пройти фитнес-тестирование для определения уровня физической подготовки. После этого тренеры разрабатывают индивидуальную программу занятий. Имеются специальные программы для людей старшего возраста, для беременных женщин. Специальные программы для детей учитывают их возрастные особенности — от 3 до 6 лет, от 7 до 9 и от 10 до 12. Юношеская программа—от 12 до 16 лет. Программы базируются на традиционных и авторских методиках. Многие работающие в центре тренеры — призеры чемпионатов Европы и Украины.

Для занятий на свежем воздухе созданы две команды по картингу — детская и взрослая. Тренировки проходят на стадионе «Чайка».

***

Несистемная система

Первый вопрос, который автоматически рождается, когда ты приходишь в концептуальное заведение: «А у вас есть своя система?». В ответ меня предупреждают: «Я вас чуть-чуть разочарую, — говорит Неля Носуленко, фитнес-директор клуба. — С одной стороны, сегодня есть много различных систем оздоровления. И наши тренеры всеми ими владеют. С другой — ни одна из них самостоятельно не решает всех проблем, которые имеет человек на конкретный период своей жизни. Сочетание же этих систем дает действительно уникальные результаты. Умение правильно поставить «диагноз» проблемы и подобрать из множества систем, которыми ты владеешь, нужную в данный момент этому человеку — это и есть истинный профессионализм».

Любая программа, подобранная совместно спортивным врачом и тренером после тщательного предварительного тестирования человека, является временной. В клубе занимаются дети начиная с трех лет, которые очень быстро растут. Организм мужчин и женщин различных возрастов по мере занятий требует иных упражнений и нагрузок. Беременные женщины вначале проходят программу подготовки к родам, а потом — восстанавливают форму. Дело не только в возрастающей физической выносливости или изменении состояния организма. Регулярные занятия одним и тем же видом физических упражнений снижают их эффективность — организм человека как бы адаптируется к ним и перестает активно реагировать. Поэтому в клубе индивидуальные программы меняют в среднем раз в полтора-два месяца.

Как и все в клубе, понятие индивидуального подхода — комплексное. Использование традиционных программ совмещено с индивидуальностью тренера — и как личности, и как специалиста. «Все программы, которые на сегодняшний день есть в клубе, сочетают в себе традиционные и авторские методики. Объясню на примере пилатес, которым все мы в клубе очень гордимся. Это одна из самых медных реабилитационных программ. Но в нашем клубе она используется прежде как сбалансированная система по укреплению позвоночника. Ведь позвоночник — основа всего организма, и, укрепляя его, мы укрепляем весь организм. Однако тренер в «стандартную» методику привносит серьезные личные наработки и многолетние наблюдения. В результате использование традиционной методики у нас в центре становится абсолютно уникальным», — объясняет Елена Лющенко, начальник коммерческого отдела. Следуя принципу «экологичности души», сотрудники клуба создают особые условия для изменения психологического состояния своих клиентов. Современные виды спортивных занятий дают прекрасную возможность разнообразить эмоциональные впечатления во время физических упражнений. Например, восточные, бальные и латиноамериканские танцы превращаются в настоящее действо, в котором едино и движение, и костюм, и даже своеобразная сценография. В этом тоже состоит отличительное понимание комплексности, принятое в клубе, — не отдельные мышцы, а человек в целом.

«Когда нас начинают спрашивать, к какой системе принадлежим, мы говорим: «Мы другие. Мы... клуб со своей философией», — заключает Виктор Тимченко.

***

фото: Вода, «дерево жизни», византийские мозаики. Выверенное сочетание элементов задает программу соответствия гармонии; Такова современная трактовка «дедовского способа» тренировки иммунной системы; Запахи, звуки, цветомузыка — и благодарный организм принимает внешний уход.